Fem anledningar till varför du pruttar för mycket - vad gör att de luktar så illa och varför det kan betyda något allvarligt

Livsstil

Ditt Horoskop För Imorgon

Oavsett om du hittar fisa roligt, äckligt eller gillar att låtsas att du aldrig gör det, det är en kroppsfunktion vi alla utför.



Även känd som passerande vind bland andra mindre artiga namn, producerar vi i genomsnitt en halv liter pruttgas om dagen.



Om allt är det tickar på fint , denna pruttgas sprids ut över femton dagliga pruttar.



Men erkänn det, det finns tillfällen då det verkar som om du överskrider detta dagliga genomsnitt. Varför är detta?

Dr Patricia Raymond, en läkare och en kollega vid American College of Gastroenterology talade med Raffinaderi29 och förklarade varför vissa dagar är gasigare än andra.

För det första, varför fisar vi?

Alla fiser, med genomsnittet mellan 5 till 15 gånger om dagen enligt NHS .



Vad gäller varför vi fiser, det är en fysiologisk nödvändighet.

Vi behöver släppa ut all den tarmgas som byggs upp som ett resultat av att smälta mat.



(Bild: Getty)

royal rumble 2019 brittisk tid

Denna gas kan hittas i hela matsmältningskanalen, inklusive magen, tunntarmen, tjocktarmen och ändtarmen.

Gas ackumuleras också automatiskt som ett resultat av att vi sväljer luft när vi tuggar eller pratar.

Uppbyggnaden kan också orsakas av ackumulering av bakterier i vår tarm och kolhydrater som inte har smälts ordentligt.

1. Fjässning under flygning

Har du någonsin märkt hur du är lite mer liberal med pruttarna när du är på ett flygplan?

Det finns en genuin anledning bakom detta. Forskning har visat hur hög höjd gör att gasen i våra kroppar expanderar.

flygplan lyfter

Hög höjd kan leda till överdriven flatulens (Bild: MEN)

Detta leder i sin tur till uppblåsthet och så småningom flatulens. Med tanke på hur fullproppade kommersiella flygningar kan vara, räcker det för att skjuta någon från att stiga på ett plan igen.

Video laddasVideon är inte tillgängligKlicka för att spela Tryck för att spela Videon kommer snart att spelas upp automatiskt8AvbrytSpela nu

2. Hälsosam kost

Inte all mat vi äter smälts. Allt som vår tunntarm inte bearbetar förs vidare till vår tjocktarm där det bryggs.

Tyvärr är vi skyldiga våra mest illaluktande fisar till den hälsosammaste maten.

Frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter stinker alla.

Lite broccoli

Är broccoli boven till dina dåliga pruttar? (Bild: Getty)

Lök, broccoli, blomkål, kål och groddar innehåller en kolhydrat som kallas raffinos, som magen och tunntarmen inte heller kan smälta.

3. För mycket luft

Det finns två 'källor' till våra fisar. Den ena är gasen som produceras i vår tjocktarm.

hetaste stället i england

Den andra är luften vi sväljer, som tar sig igenom vårt matsmältningsorgan.

baby född hålla spole
Tarmar

Vår tjocktarm är där mycket gas jäser (Bild: Getty)

Den goda nyheten är att om du sväljer mycket luft tenderar fiserna som är en biprodukt att vara luktfria snarare än den tysta men dödliga varianten.

Det kallas 'aerofagi' och det orsakas av att du äter dina måltider snabbt, tuggar tuggummi eller dricker massor av kolsyrade drycker.

Kinesisk pong-detekterande robot låter dig ÄNTLIGEN 'lösa mysteriet' om vem som pruttade

4. Absorption

Nu till den tysta men våldsamma varianten.

När pruttar är särskilt obehagliga kan det bero på att våra kroppar har problem med att ta upp vissa näringsämnen.

Kolhydrater av bröd, pasta, ris och potatis

Kolhydraterna i bröd, pasta, ris och potatis kan få konsekvenser (Bild: Getty)

Vi reagerar alla olika på olika typer av mat, men det vanligaste som människor upplever problem med är sockerarter från kolhydrater följt av laktos.

5. Något mer allvarligt

Kvantiteten och 'kvaliteten' på våra fisar kommer att skilja sig från dag till dag.

Men Dr Raymond föreslår att återkommande episoder, eller gaser och uppblåsthet som kommer med smärta eller andra symtom som diarré eller förstoppning, är värda att prata med din läkare.

Överdriven och illaluktande pruttar kan vara symtom på medicinska tillstånd som IBS och celiaki.

Mest lästa
Missa inte

Se Även: