DE FLESTA VÄRMANDE PÅSKÄGG AVSLÖJADE - OCH DE ÖVERRASKANDE 'HÄLSOSAMMARE' ALTERNATIVEN

(Bild: PA)

Påsken är nästan här och det kan bara betyda en sak - det är nästan dags att skamlöst äta en massa choklad.

Medan de flesta av oss avsiktligt väljer att inte tänka på kalorier alls, kan det vara värt en snabb kontroll eftersom några av dessa ägg är mycket värre än andra.

Det finns också några läckra chokladgodisar som är mycket bättre när det gäller kalorier.

Dietexperten Terri-Ann Nunns, grundare av Terri-Anns kostplaner , har tittat igenom några av de mest populära påskäggen för att se vilka som har flest kalorier.

Några av de värsta gärningsmännen har mer än 2900 kalorier.

tävling om vita krämägg

Hon sa: 'Det största problemet med påskägg är att vi aldrig tenderar att få bara det enda - vi hamnar ofta med flera ägg och blir förda med att njuta av dem alla.

Påsken är precis runt hörnet (Bild: Getty Images/RooM RF)

'Jag skulle rekommendera att motstå frestelsen att knäcka hela ägget och äta allt på en gång. Försök istället att spara den för att njuta som en godbit som en del av en hälsosam balanserad kost.

'Vi luras också att tro att eftersom det är påsk måste vi äta alla dessa påskspecifika godis nu medan de finns i butikerna - men det är naturligtvis inte så. Vi kan få miniägg och andra godsaker året runt. Låt dig inte luras och sugas in av påskens godisar som säljs för tidigt.

'Naturligtvis är livet för kort för att gå utan godis då och då, så här kan du fortfarande njuta av den populära påsktraditionen genom att göra några byten och välja alternativa godisar med lägre kalorier.'