Vi avrundar några sätt att hålla oss svala under värmeböljan(Bild: Getty Images/iStockphoto)
Brittarna upp och ner i landet kämpar för att hålla sig svala eftersom värmeböljan fortsätter att skicka temperaturer.
Met Office har utfärdat sin första extrema värmevarning någonsin eftersom prognosmakarna förutspår att den kan nå 33C i vissa delar av Storbritannien.
Den gula varningen kommer att gälla fram till torsdagen (22 juli) och täcker delar av Wales, hela sydvästra England och delar av södra och centrala England.
Det kommer efter att England, Skottland, Wales och Nordirland alla spelat in sina hetaste dagar på året under helgen.
Eftersom värmeböljan ser ut att hålla sig kvar i några dagar åtminstone, avrundar vi några sätt att hålla svalt på det billiga.
Det finns sätt att hålla kostnaderna nere medan du håller dig sval (Bild: Getty Images/iStockphoto)
Gör din egen luftkonditioneringsenhet
Om du arbetar hemma i denna värme kanske du saknar ditt kontors luftkonditioneringsenhet.
Att köpa AC för ditt hem kan vara dyrt, kostar från £ 200 för en grundläggande enhet, vilket betyder att detta är oöverkomligt för vissa familjer.
Det finns dock ett sätt att göra din egen budgetstil svalare.
Vissa människor föreslår att du lägger en skål med is framför en fläkt för att efterlikna en luftkonditioneringsenhet - även om du visserligen inte får så starka resultat som du skulle få från den verkliga affären.
Tänk också på att du kommer att höja energiräkningen, men det kan fortfarande vara värt att testa om du ändå har en fläkt.
Lägg ditt örngott i frysen
Att försöka sova under en värmebölja kan vara en ansträngande uppgift, med många av oss som slänger och vänder.
En kylande gelkudde att lägga på din kudde kan kosta allt från £ 5 - och låt oss inse det, du kan bara sluta använda den några dagar varje år.
För att spara pengar, stoppa ditt örngott i frysen några timmar innan du går och lägger dig för att skapa samma kylande effekt.
55 ängelnummer doreen dygd
Detsamma kan fungera för dina sängkläder och pyjamas - bara se till att du lägger dem i plastpåsar så att de inte absorberar lukten av allt annat du har i frysen.
Att sova på natten kan vara knepigt under värmeböljan (Bild: Getty Images/iStockphoto)
Skapa ditt eget ispaket
Spara pengar på att köpa isförpackningar eller köpa påsar med is genom att göra egna med gamla flaskor som du redan har hemma.
Vi har också sett några människor föreslå att man lägger kallt vatten i en varmvattenflaska för att hålla sig sval.
Du bör dock undvika att frysa din varmvattenflaska, eftersom detta kan skada plasthöljet, vilket kan leda till läckor - och potentiellt smärtsamt kokande vattenspill - nästa gång du använder det.
Gör dina egna ispannor
Du kan göra dina egna ispannor hemifrån genom att köpa återanvändbara kiselformar online.
Vi har sett förpackningar om fyra som säljer för £ 1 från Poundshop eller £ 2 från The Works.
Förutom att spara pengar på att köpa paket med lollies från snabbköpet, har du fördelen att du kan smaka dina coola godisar som du vill.
Håll utkik efter gratis trädgårdsmöbler
Vill du sitta ute för att hålla dig sval, men har inte pengar till trädgårdsmöbler?
Det finns gott om webbplatser där du kan hitta människor i närheten som ger bort utomhusbord, stolar och en mängd andra hushållsartiklar.
Kolla in Freecycle för freebies och Gumtree och Facebook Marketplace för personer som säljer.
Stäng av dina apparater
Att hålla på TV: n och bärbara datorer kommer att generera värme i ditt hem - så stäng av dem om du kan.
Förutom att stoppa extra värme, kommer du också att spara pengar på dina energiräkningar.
leigh-anne pinnock naken
Ta med dig vatten
Om du måste gå ut, kom ihåg att ta med flaskor vatten för att spara dig själv att behöva köpa en drink från en butik.
Eller om du är på en restaurang och du är extra törstig på grund av värmen, be om ett gratis glas vatten.
Alla restauranger och kaféer i England, Skottland och Wales som serverar alkohol är lagligt skyldiga att ge kunderna gratis kranvatten.
Men det är lite av en gråzon om de kan ta betalt för service eller filtrering, till exempel användning av ett glas, MoneySavingExpert.com varnar på sin webbplats.
Öppna dina fönster och stäng dina gardiner
Direkt solljus kommer att göra rummet varmare, så försök öppna fönstren och stäng gardinerna för att minimera värmen.
Om du får en skön bris kan det innebära att du kan stänga av fläkten lite för att spara pengar på dina energiräkningar.
Du kan också öppna dina innerdörrar för att hålla luftflödet i cirkulation i ditt hem men var försiktig med att lämna ytterdörrar öppna - särskilt på natten - eftersom du kan riskera att inbrottstjuvar riktar sig mot ditt hem.
