Game of Thrones -stjärnan Hafþór Julius Bjornsson har tappat sju stenar när han förbereder sig för sin boxningsdebut.
32-åringen är mest känd för att ha spelat Gregor & apos; The Mountain & apos; Clegane i HBO -serien, från säsong fyra till finalen.
Hafþór är en framgångsrik stark manskonkurrent, men bestämde sig för att gå i pension i november förra året efter att ha vunnit Islands starkaste man för tionde året i rad.
Den isländska stjärnan vann också världens starkaste man 2018 tack vare sin muskulösa kroppsbyggnad.
Men Hafþór är nästan oigenkännlig i sina senaste tagningar och visar upp sina krusande muskler och strömlinjeformade fysik.
Hafþór Julius Bjornsson är mest känd för att ha spelat Gregor & apos; The Mountain & apos; Clegane i Game of Thrones
phoebe waller-bridge tuttar
Han hänförde sina följare när han lade upp före och efter bilder på Instagram den här veckan och visade honom väga 205kg (32st 3lbs) och hans nuvarande vikt på 155kg (24st 4lbs).
Hafþór bildade inlägget: 'Från 205kg till 155kg. Svep för att se skillnaden. Filmade en hel dag i mitt liv häromdagen på min YouTube -kanal. Klicka på länken i min bio för att kolla in den och se min nya dagliga kost! '
Den isländska stjärnan har tappat sju stenar när han förbereder sin boxningsdebut
Hans 3,4 miljoner följare gillade snabbt inlägget och tog sig till kommentarsfältet för att dela med sig av sina tankar.
En person skrev: 'De här killarna är en jävla titan', medan en annan tillade: 'Det är galet. Han hade gnarly genetik men utan tvekan spelade anabolics också en stor roll. '
En tredje person kommenterade: 'Han var ganska mager även med 205 kg', medan andra beskrev honom som 'strimlad' och 'fenomenal'.
ängel betydelse av 1212
Hafþór hänförde sina följare när han lade upp före och efter bilder på Instagram den här veckan och visade honom väga 205 kg och sin nuvarande vikt på 155 kg
Hafþór är nästan oigenkännlig i sina senaste bilder, och visar upp sina krusande muskler och strömlinjeformade fysik
Efter att ha meddelat sin pensionering från starka manstävlingar förra året sa Hafþór: 'Bra sätt att avsluta min starkmanskarriär. Nu börjar en annan resa och jag är supernöjd.
'Det har varit en bra tid inom strongman -sporten men jag har bestämt att jag kommer att ta en lång paus från sporten.
'Kanske kommer jag aldrig tillbaka men säger aldrig rätt. Jag är fortfarande bara 31 år gammal och kan komma tillbaka om några år om mitt hjärta vill det!
'Just nu säger mitt hjärta att jag måste vara frisk för min familj och göra det som är bäst för dem!' han lade till.
euromiljonärstillverkares kod
