Friska startkuponger - ta reda på om du kan få £ 8,50 i veckan för att hjälpa till med barnkostnader

Föräldrar och blivande mammor kan vara berättigade till stödet(Bild: Getty Images)

Föräldrar och blivande mammor kan kräva upp till 8,50 pund i veckan för att hjälpa till med kostnaden för mat genom kupongprogrammet Healthy Start.

Kupongerna är utformade för att hjälpa till med kostnaden för hälsosamma livsmedel, till exempel frukt och grönsaker, och kan också lösas in mot mjölk, formel för spädbarn och vitaminer.

För att vara berättigad till den extra hjälpen måste du kräva vissa förmåner och antingen vara gravid eller ha ett barn under fyra år.

Om du har ett barn under ett år kan du få två kuponger i veckan.

Värdet på varje kupong höjdes från 3,10 pund förra månaden till 4,25 pund - så om du är berättigad till två kuponger per vecka betyder det att du kan kräva 8,50 pund för hälsosam mat.

Men vissa stormarknader ökar för närvarande värdet på kupongerna, vilket innebär att du får mer för pengarna om du handlar med dem - vi förklarar nedan.

Friska startkuponger kan lösas in mot frukt, grönsaker och andra goda livsmedel (Bild: Getty Images/iStockphoto)

Från universell kredit till löptid, anställningsrättigheter, reseuppdateringar och ekonomiskt nödhjälp - vi har alla de stora ekonomiska historierna du behöver veta om just nu.

Registrera dig för vårt nyhetsbrev från NEWSAM Money här.

Vem är berättigad till hälsokuponger?

De som hävdar följande förmåner kan ha rätt till kupongerna:

vad betyder död ting

• Barnskattekredit (endast om din familjs årliga inkomst är £ 16,190 eller mindre)

• Inkomststöd

• Inkomstbaserad arbetssökandes ersättning

• Pensionskredit (som inkluderar barnetillägget)

• Universell kredit (endast om din familjs hemlön är 408 £ eller mindre per månad från anställning)

• Inkomstrelaterat anställnings- och stödbidrag (men endast om du är över 10 veckor gravid)

• Working Tax Credit run-on (detta är arbetskattelättnaden du får under de 4 veckorna omedelbart efter att du har slutat arbeta i 16 timmar eller mer per vecka)

Eller, om du är under 18 och mer än 10 veckor gravid, får du hälsokuponger tills din baby är född oavsett om du gör anspråk på förmåner eller inte.

Familjer i Skottland är inte berättigade till Healthy Start och måste ansöka om hjälp Bästa startmat istället.

Vad kan jag köpa med kupongerna och var kan de användas?

Endast vissa produkter kan köpas med Healthy Start -kuponger, inklusive:

• Komjölk

• Färsk, fryst eller konserverad frukt och grönsaker

• Spädbarnsmjölk

• Färska, torkade och konserverade pulser

• Gratis vitaminer

Du måste också kontrollera var de kan spenderas, eftersom inte alla butiker accepterar Healthy Start -kupongerna.

Några av de mest kända återförsäljarna som accepterar dem inkluderar Aldi, Lidl, Asda, Morrisons, Tesco och Sainsbury & s.

Du hittar dina närmaste butiker som accepterar dem använder verktyget Healthy Start på sin webbplats .

Hur får jag kuponger?

Om du är berättigad till kupongerna måste du skriva ut och fylla i följande ansökningsformulär från Healthy Start -webbplats .

När du har fyllt i alla dina uppgifter, skicka den till:

Freepost RRTR-SYAE-JKCR, Healthy Start Issuing Unit, PO Box 1067, Warrington, WA55 1EG

Alternativt kan du ringa Healthy Start -hjälptelefonen på 0345 607 6823 och de skickar ett formulär till dig, som du sedan måste skicka tillbaka.

Kuponger skickas ut var fjärde vecka.

Kan jag öka värdet på hälsokupongkupongerna?

Ja, vissa butiker fyller för närvarande på värdet av dessa kuponger men det är inte klart om detta kommer att vara en pågående process.

Waitrose har lagt till 1,50 £ extra till hälsokuponger sedan februari 2021, två månader innan ökningen kom till spel.

Det betyder att om du handlar på Waitrose kommer en kupong att vara värd £ 5,75 istället för £ 4,25 - eller £ 11,50 istället för £ 8,50 om du har rätt till två.

Co-op fortsätter också att fylla på värdet på kupongerna med £ 1, som det först introducerade i december 2020.

Så om du handlar på The Co -op är din kupong värd £ 5,25 istället för £ 4,25 - eller £ 10,50 istället för £ 8,50.

Återigen har båda stormarknaderna inte sagt om det finns ett slutdatum för dessa extra belopp, så kom ihåg att de kan dras när som helst.