Mikrovågor adjö: De är en modern bekvämlighet, men de är en dålig idé att använda för att värma upp någon av dessa livsmedel(Bild: Getty)
Modern matlagning handlar ofta om mikrovågsugn, eftersom vi värmer upp rester, omgångar tillagade tidigare och mer.
Men visste du att middag kanske inte är det enda du förbereder, eftersom matförgiftning också kan finnas på menyn.
barry manilow på graham norton
Enligt Food Standards Agency är hemligheten för att se till att du äter säkert i de fyra Cs - matlagning, rengöring, kyla och korskontaminering - eller undvika det.
De säger att det är viktigt att laga mat noggrant, särskilt kött, för att döda eventuella skadliga bakterier.
Men när det gäller att värma upp maten måste du se till att den är rykande varm hela vägen, och inte värma upp maten mer än en gång.
Här är sju livsmedel du bör se till att undvika uppvärmning om du inte vill boka en dag bort från jobbet - och i badrummet istället.
Selleri
Grönsakskatastrof: Värm upp sellerisoppa på egen risk eftersom det kan lämna dig dåligt
Det är bra för soppa, men när du värmer upp det, ta ut selleri .
Nitratinnehållet i grönsaken kan vara ett problem om du värmer den för andra gången, eftersom värmen kan orsaka att den blir giftig.
Ägg
Kyckling ute: Återvärmning av kokta ägg eller äggröra är ett säkert sätt att problem (Bild: Getty)
Måltider som innehåller ägg är vanligtvis bra att värma upp så länge du ser till att de är heta.
Men se upp kokt eller krypterat - värm upp dem igen dåliga pojkar kan göra dig sjuk .
Spenat
Popeyes favorit: Men spenatens friska nitrater förvandlas till giftiga nitriter vid uppvärmning (Bild: Getty)
Precis som selleri gillar nitraterna som ger det en viss godhet inte att värmas upp igen och kan ha cancerframkallande egenskaper. om du har några kvar, släpp det bara .
